Stressmanagement: Wenn der Akku leer ist

Bozen – Unter den Krankheiten der modernen Leistungsgesellschaft liegt Burnout, also das Syndrom des „Ausgebranntseins“, schon seit Langem weit vorne. 1974 hat der Psychoanalytiker Herbert Freudenberger erstmals den Begriff „Burnout-Syndrom“ beschrieben. Das Krankheitsbild ist vielschichtig und kompliziert. Es entwickelt sich lautlos und schleichend.

Burnout betrifft den Körper und die Psyche. Es...