Stress erkennen: Kommunikation als Schlüssel

Kardaun – Kommunikation, egal ob unsere persönliche oder die betrieblich organisierte, kann Stressantreiber oder Stressbremse sein. Demnach ergibt es Sinn, die Kommunikation mit der Stresslupe zu analysieren, um den Umgang mit Stress zu optimieren. Eines kristallisiert sich dabei rasch ­heraus: Kommunikation muss wertschätzend, klar und offen sein. Und: Stressfreie Kommunikation ist eine Entlastun...