Stress dich richtig!

GESUNDHEIT – Stress ist per se nichts Schlechtes, im Gegenteil: Er ermöglicht es uns, Höchstleistungen zu erbringen. Doch wenn er chronisch ist, dann wird er zum Problem. Wie man sich richtig stresst – und warum wir von akuten Stressoren der Vergangenheit heute noch profitieren können.

Bozen – In einer Welt, die von ständigem Stress und hektischen Anforderungen geprägt ist, wo körperliche und mentale Beschwerden zunehmend zum Alltag gehören, stellen Sie sich jetzt vielleicht die Frage: Brauchen wir wirklich noch mehr Stress? Zugegeben, der Titel dieses Artikels ist etwas provokant. Aber lassen Sie sich nicht täuschen – es geht nicht darum, noch mehr Stress in unser Leben zu brin...

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GESUNDHEIT – Stress ist per se nichts Schlechtes, im Gegenteil: Er ermöglicht es uns, Höchstleistungen zu erbringen. Doch wenn er chronisch ist, dann wird er zum Problem. Wie man sich richtig stresst – und warum wir von akuten Stressoren der Vergangenheit heute noch profitieren können.

Südtiroler Wirtschaftszeitung

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Ausgabe 32-24, Seite 18

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