Muskelabbau, das unterschätzte Risiko

Brixen – Ab dem 30. Lebensjahr baut der Mensch bis zu ein Prozent Muskelmasse pro Jahr ab. Die Muskeln werden nach und nach in Fett umgewandelt. Wenn jemand wenig Sport treibt, geht es noch schneller. Mit 100 hat sich die Muskelmasse dann um 70 Prozent reduziert. Aber auch schon eine Woche Bettruhe aufgrund von Unfall oder Krankheit ist für die Muskeln verheerend, verursacht diese doch einen Muske...