Lana – Stress und Burn-out betreffen längst nicht nur Berufstätige. Auch pflegende Angehörige, Ehrenamtliche und Eltern sind zunehmend gefährdet. In Lana startet eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen, die unter beruflichem oder privatem Stress leiden und sich vor einem Burn-out schützen möchten. Sie finden dort in belastenden Lebenssituationen einen geschützten Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und ganzheitliche Lösungsansätze. Die Gruppe richtet sich an alle, die im beruflichen, privaten oder ehrenamtlichen Alltag mit hohen Anforderungen konfrontiert sind und nach Wegen suchen, ihre Lebensqualität zu verbessern.
Mit stressigen Situationen umzugehen, ist nicht immer leicht. Viele Menschen fühlen sich zwischen Beruf und Privatleben hin- und hergerissen. Informationsflut, ständige Erreichbarkeit, Termindruck und Überforderung lassen die Balance zwischen Anspannung und Entspannung verloren gehen. In der Folge werden Betroffene häufig krank und fühlen sich ausgebrannt (Burn-out). Stress zählt inzwischen zu einer der häufigsten Ursachen für psychische und körperliche Erkrankungen.
Kontakt & Anmeldung
Der Besuch der Selbsthilfegruppe ist kostenlos. Es finden monatliche Treffen in deutscher Sprache statt, jeden dritten Mittwoch im Monat in Lana. Für mehr Infos oder für eine Anmeldung kontaktieren Sie Beate Hellmundt (Tel. 345 2164 323) oder schreiben Sie eine E-Mail an info@aroma-entspannung.it.
