Gesund arbeiten: Die Pause im Alltag lernen

Potsdam – Kennen Sie das? Ein alltäglicher Arbeits(diens)tag, 13.15 Uhr. Eigentlich Mittagspausenzeit. Der Magen knurrt, der Körper ist offensichtlich hungrig und nicht mehr ganz so konzentriert, aber der Kopf, er tut sich schwer mit dem Abschalten. Er rattert weiter. Er scannt die To-Do-Listen durch, während das Essen serviert wird. Er erinnert sich, was er eben in dem Meeting vergessen hat, der ...