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Die besten Strategien gegen Stress

SERIE STRESSMANAGEMENT (1) - Bei Stress ist es wie bei Schokolade oder Wein: Die Dosis macht das Gift. Stress kann ungesund sein, muss es aber nicht. Wichtig ist die Balance zwischen Belastung und Regeneration sowie eine positive Einstellung zum Leben.

Südtiroler Wirtschaftszeitung von Südtiroler Wirtschaftszeitung
12. Februar 2021
in Wissen
Lesezeit: 4 Min.

Bozen – Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress zu einer der größten Gefahren für die Gesundheit im 21. Jahrhundert erklärt. Auch in Südtirol ist Stress bei den Menschen zunehmend spürbar. Tendenz steigend. Vor allem die derzeitige Pandemie rückt Stress in ein neues Licht. Corona bedeutet nicht nur eine körperliche Gefahr, sondern für viele auch einen psychischen Notstand. Mit der Coronakri...

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Ausgabe 06-21, Seite 18

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