GESUNDHEIT – Langes Sitzen gefährdet nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser Glücksempfinden. Ob kurze Bewegungspausen, Walking-Meetings oder bewegte Arbeitsplätze – mit kleinen Änderungen im Büroalltag lassen sich Glückshormone aktivieren, Stress abbauen und die Zufriedenheit steigern.
Bozen – Glück ist ein universeller Wunsch und zunehmend ein zentraler Diskussionspunkt in der Arbeitswelt. Neben einer positiven Unternehmenskultur, starken sozialen Bindungen und sinnstiftenden Tätigkeiten bleibt ein entscheidender Faktor oft im Hintergrund: Bewegung.
Zahlreiche Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur unsere physische Gesundheit stärkt, sondern auch unser...
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